Zapuščanje delovnega mesta in prehod v upokojitev je postopek posameznika, ki se za vse ne zgodi pri isti starosti, niti v istih okoliščinah. Veliko ljudi dela krajši delovni čas kot vmesni korak pred upokojitvijo in nekateri delajo tudi po tem, ko dosežejo upokojitveno starost. 

Ne glede na pot za katero se posameznik odloči ali se mora odločiti, je potrebno načrtovanje upokojitve vključiti v splošni načrt poklicnega razvoja, delavce pa spodbujati, da začnejo načrtovati pred pričakovanim datumom upokojitve.  

Organizacije lahko starejšim delavcem pomagajo pri prehodu v upokojitev na različne načine:  

• ustvarjanje vzdušja zaupanja, kjer so lahko delavci odprti in odkriti o svojih načrtih za upokojitev;
• omogočanje osebju, da se upokoji postopoma: npr. skrajšanje delovnega časa, omogočanje fleksibilne ureditve delovnega časa in
• zagotavljanje, da delavci vedo, kje lahko najdejo podporo in svetovanje pri prehodu v upokojitev.