Znížená pohyblivosť a tuhšie kĺby, zvýšená krehkosť kostíMožný dosah pri práci

• Môže mať vplyv na pracovné zaradenia, kde ľudia vykonávajú širokú škálu pohybov.
• Pracovné zaradenie s podielom ručnej manipulácie s bremenom.
• Zvýšené riziko poranení podporno-pohybovej sústavy, keďže starší pracovníci môžu pracovať takmer na svojej maximálnej úrovni.
• Zvýšené riziko zlomenín kostí.

Riešenie zmien prostredníctvom riadenia bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci

• Určite, kde majú skupiny alebo jednotlivci ťažkosti. Napríklad vysledovanie bolesti podporno-pohybovej sústavy a nepohodlia pracovnej sily spojených s konkrétnymi úlohami alebo pracovnými stanovišťami.
• Vyhýbajte sa opakujúcej práci začlenením striedania pracovného zaradenia a umožnením pravidelných (krátkych) prestávok.
• Vyhýbajte sa nemenným polohám tela (dlhé sedenie alebo státie).
• Plánujte pracovnú činnosť tak, aby bol možný pohyb a zmeny polohy tela. Tiež sa vyvarujte dlhej zohnutej polohy a ďalších extrémnych nárokov na kĺby.
• Zabezpečte nástroje, ktoré sú navrhnuté tak, aby zodpovedali úlohe a používateľovi. 

Zníženie svalovej sily a vytrvalosti (strata okolo 20 – 40 % v rozpätí od 20 do 60 rokov veku)Možný dosah pri práci

• Môže mať dôsledky pre fyzicky náročné pracovné zaradenia, kde sa požaduje vysoký stupeň sily.
• Práce s podielom ručnej manipulácie s bremenom
• Zvýšené riziko poranení podporno-pohybovej sústavy, keďže starší pracovníci môžu pracovať takmer na svojej maximálnej úrovni.

Riešenie zmien prostredníctvom riadenia bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci

• Vyhýbajte sa nemenným polohám tela (či už státie alebo sedenie) a zahrňte do pracovných úloh pohyb. 
• Vyhýbajte sa úlohám, ktoré vyžadujú pri zdvíhaní bremena otáčanie trupu. Zaručte, že predmety sa zdvíhajú z úrovne pásu. 
• Zaručte, že pracovná činnosť sa vykonáva v priestore medzi stehnami a ramenami (aby nedochádzalo k zohýbaniu a zdvíhaniu).
• Zvážte pomôcky na zdvíhanie alebo iné spôsoby znižovania záťaže.
• Naplánujte časté (krátke) prestávky.
• Upravte pracovisko tak, aby umožnilo účinný pohyb pracovníkov (jasné trasy, prístupné uskladnenie a nástroje).
• Zabezpečte nástroje s pohodlným uchopením
• Zabezpečte nástroje s dlhou rukoväťou, aby sa znížila potreba zohýbania
• Zabezpečte pokyny a školenia pre: zdvíhanie, sedenie, státie, zohýbanie a naťahovanie.