---> Podporno-pohybová sústava (svaly, kosti, kĺby, väzy a šľachy)
Znížená pohyblivosť a tuhšie kĺby, zvýšená krehkosť kostíMožný dosah pri práci
- Môže mať vplyv na pracovné zaradenia, kde ľudia vykonávajú širokú škálu pohybov.
- Pracovné zaradenie s podielom ručnej manipulácie s bremenom.
- Zvýšené riziko poranení podporno-pohybovej sústavy, keďže starší pracovníci môžu pracovať takmer na svojej maximálnej úrovni.
- Zvýšené riziko zlomenín kostí.
- Určite, kde majú skupiny alebo jednotlivci ťažkosti. Napríklad vysledovanie bolesti podporno-pohybovej sústavy a nepohodlia pracovnej sily spojených s konkrétnymi úlohami alebo pracovnými stanovišťami.
- Vyhýbajte sa opakujúcej práci začlenením striedania pracovného zaradenia a umožnením pravidelných (krátkych) prestávok.
- Vyhýbajte sa nemenným polohám tela (dlhé sedenie alebo státie).
- Plánujte pracovnú činnosť tak, aby bol možný pohyb a zmeny polohy tela. Tiež sa vyvarujte dlhej zohnutej polohy a ďalších extrémnych nárokov na kĺby.
- Zabezpečte nástroje, ktoré sú navrhnuté tak, aby zodpovedali úlohe a používateľovi.
- Môže mať dôsledky pre fyzicky náročné pracovné zaradenia, kde sa požaduje vysoký stupeň sily.
- Práce s podielom ručnej manipulácie s bremenom
- Zvýšené riziko poranení podporno-pohybovej sústavy, keďže starší pracovníci môžu pracovať takmer na svojej maximálnej úrovni.
- Vyhýbajte sa nemenným polohám tela (či už státie alebo sedenie) a zahrňte do pracovných úloh pohyb.
- Vyhýbajte sa úlohám, ktoré vyžadujú pri zdvíhaní bremena otáčanie trupu. Zaručte, že predmety sa zdvíhajú z úrovne pásu.
- Zaručte, že pracovná činnosť sa vykonáva v priestore medzi stehnami a ramenami (aby nedochádzalo k zohýbaniu a zdvíhaniu).
- Zvážte pomôcky na zdvíhanie alebo iné spôsoby znižovania záťaže.
- Naplánujte časté (krátke) prestávky.
- Upravte pracovisko tak, aby umožnilo účinný pohyb pracovníkov (jasné trasy, prístupné uskladnenie a nástroje).
- Zabezpečte nástroje s pohodlným uchopením
- Zabezpečte nástroje s dlhou rukoväťou, aby sa znížila potreba zohýbania
- Zabezpečte pokyny a školenia pre: zdvíhanie, sedenie, státie, zohýbanie a naťahovanie.