“Aerob eller luftkrevende kraft” reduseres med omtrent 10% per tiår (redusert minuttvolum, redusert maksimal pusteevne og maksimalt oksygenopptak under fysisk anstrengelse)Potensiell innvirkning på arbeidet:

• Særlig relevant for jobber med tung fysisk arbeidsbelastning.
• Eldre arbeidstakere risikerer å arbeide nærmere sine egne maksimumsgrenser og kan bli utsatt for slitasje på grunn av dette.

Å håndtere endringene gjennom HMS-ledelse:

• Skaff utstyr for å redusere tungt fysisk arbeid.
• Sørg for hyppige korte pauser.
• Tillat selvbestemt arbeidstempo.
• Sikre tilstrekkelig med tid til å hente seg inn.
• Gjennomfør jevnlig helsesjekk.

Redusert evne til å regulere kroppstemperaturPotensiell innvirkning på arbeidet:

• Redusert toleranse for ekstrem varme og kulde.
• Vanskeligheter med å tilpasse seg temperaturforskjeller.
• Mer mottakelig for hypotermi og heteslag.

Hvordan håndtere endringene gjennom HMS-ledelse:

• Reduser eksponering for ekstreme temperaturer i den grad det er mulig.
• Unngå belastende arbeid i varme, fuktige eller kalde miljøer.
• Sikre tilgang til kjøligere/varmere områder der arbeid utføres i varme/kalde miljøer.
• Sørge for nok drikke for å forhindre dehydrering.
• Tillat selvbestemt arbeidstempo i ekstreme temperaturer.
• Sikre at det personlige verneutstyret er tilpasset alle eksponerte arbeidstakere og at det passer både menn og kvinner.
• Sørg for regelmessig oppfølging av arbeidstakernes helse.