Dažādi novecošanas aspekti

Novecošana ir komplekss un nepārtraukts process, kas sākas ar piedzimšanas brīdi un beidzas ar nāves iestāšanos. Tas ir daudzpusīgs bioloģisku, psiholoģisku un sociālu pārmaiņu process. Cilvēka vecumu parasti nosaka gados un mēnešos (

Hronoloģiskais vecums ir cilvēka vecums, ko nosaka vienībās (visbiežāk gados), no piedzimšanas brīža līdz konkrētai dienai.

), tomēr vecumam ir arī citi aspekti, ka minēts tālāk.

Cilvēks, kam saskaņā ar viņa hronoloģisko vecumu ir 57 gadi, var justies kā 50 gadus vecs (

Psiholoģiskais vecums ir vecums, atbilstoši kuram cilvēks jūtas, rīkojas un uzvedas. Tas ir subjektīvs un balstīts uz cilvēka pašnovērtējumu.

), viņam var būt tāda veselība un fiziskā sagatavotība kā 45 gadus vecam cilvēkam (

Funkcionālais vecums tiek attiecināts uz cilvēka funkcionālās veselības un fiziskās sagatavotības līmeni, salīdzinot ar citiem tāda paša hronoloģiskā vecuma un tā paša dzimuma cilvēkiem.

), un viņš var uzvesties kā 40 gadus vecs ( Sociālais vecums atspoguļo ar kultūru un sabiedrību saistītās gaidas attiecībā uz to, kā cilvēkiem būtu jārīkojas konkrētā vecumā. Tas raksturo konkrētā cilvēka spējas un rīcību dažādās sociālās situācijās salīdzinājumā ar ierasto rīcību. ).

Novecošanas izraisītās izmaiņas

Cilvēki novecojot mainās. Novecojot spilgtāk izpaužas vai pirmoreiz parādās tādas īpašības kā gudrība, spēja domāt stratēģiski un spriestspēja. Pieaugot vecumam, pieaug arī darba pieredze un kompetence. No otras puses, dabiskās novecošanas rezultātā mazinās dažas funkcionālās spējas (galvenokārt fiziskās un maņu spējas).

Ar novecošanu saistītās funkcionālo spēju izmaiņas nav vienveidīgas, jo tās ietekmē dažādi faktori, piemēram:

• apkārtējās vides ietekme, tostarp darba vietā;
• ģenētiski iedzimta uzņēmība pret slimībām;
• dzīvesveids (uzturs, fiziskā aktivitāte, tabaka un alkohols);
• izglītības līmenis un sociālekonomiskais stāvoklis; un
• dzimums.

Tas nozīmē, ka vienāda hronoloģiskā vecuma indivīdu funkcionālās spējas var ievērojami atšķirties.