Hvordan kan arbeidsplasser fremme helse?
Som forklart under forrige tema, er din arbeidsgiver forpliktet til å tilby deg et sikkert og sunt arbeidsmiljø. Men arbeidsgivere kan gå et skritt videre ved å ta opp helse i et bredere perspektiv gjennom
Helsefremmende arbeidsplasser skapes ved felles innsats fra arbeidsgiveres, arbeidstakeres og samfunnets side, for å forbedre arbeidstakernes helse og velferd. Dette kan oppnås ved en kombinasjon av (1) å bedre organiseringen av arbeidet og arbeidsmiljøet; (2) fremme aktiv deltakelse; og (3) oppmuntre personlig utvikling. (Kilde)
. Enkelt forklart betyr dette at arbeidsgiver kan fremme en sunn livsstil ved å tilby et helsefremmende arbeidsmiljø og arbeidsforhold som fremmer god helse.Eksempler på hvordan arbeidsgivere kan fremme helse er:
- Tilby helseundersøkelse.
- Sikre en god balanse mellom arbeid og privatliv, f.eks. ved å tillate fleksible arbeidsordninger, som å arbeide hjemmefra.
- Fremme et sunt kosthold, f.eks. ved å tilby sunn mat i kantinen.
- Fremme fysisk aktivitet, f.eks. ved å installere dusjer, slik at du kan ta en joggetur i lunsjpausen, eller tilby økonomisk støtte til fritidsaktiviteter.
- Fremme faglig utvikling.
- Organisere opplæring i "time management".
Har du noen ideer til hvordan din arbeidsgiver kan hjelpe deg med å opprettholde god helse? Hvorfor ikke dele dem og oppmuntre din arbeidsgiver til å iverksette et program for helsefremmende tiltak på arbeidsplassen?