Förändrad sömnrytm

Möjliga effekter på arbetet

• Konsekvenser för nattarbete och skiftarbete.
• Konsekvenser för arbete som kräver stor koncentration under långa perioder.

Möt förändringarna genom att hantera arbetsmiljön

• Reducera eventuelt nattskiftens längd. Låt om möjligt arbetstagaren välja skift.
• Inför snabbt roterande arbetsscheman.
• Utforma arbetsschemat så att det ger tid till återhämtning både inom och utom arbetet. Minska antalet nattskift i följd då detta är förknippat med risk för olyckor.