Syreupptagningsförmågan minskar med cirka 10% per årtioende (minskad hjärtverksamhet, minskad andningskapacitet och syreupptagning vid fysisk ansträngning)Möjliga effekter på arbetet

• Gäller särskilt för arbeten med tung fysisk arbetsbelastning. 
• Äldre arbetstagare arbetar ibland närmare sin egna maximinivåer vilket leder till trötthet

Möt förändringarna genom att hantera arbetsmiljön

• Tillhandahåll utrustning som minskar tungt fysiskt arbete
• Inför många och korta pauser
• Låt arbetstagaren arbeta i sin egen takt
• Se till att arbetstagaren får tillräcklig tid till återhämtning
• Genomför regelbundna hälsokontroller

Minskad förmåga att relgera kroppstemperaturMöjliga effekter på arbetet

• Minskad tolerans mot extrem hetta och kyla
• Svårigheter att anpassa sig till temperaturskillnader
• Ökad känslighet för hypotermi och värmeslag

Möt förändringarna genom att hantera arbetsmiljön

• Reducera så långt det går exponeringen mot extrema temperaturer.
• Undvik ansträngande arbete i heta, fuktiga och kalla miljöer.
• Se till att arbetstagarna har tillgång till svalare/varmare platser när arbetet utförs i heta/kalla miljöer.
• Tillhandahåll tillräckligt med drycker för att förebygga uttorkning.
• Låt arbetstagaren arbeta i sin egen takt när extrema temperaturer råder.
• Se till att den personliga skyddsutrustning som finns kan skydda alla arbetstagare som exponeras och att den passar både män och kvinnor.
• Erbjud regelbundna hälsokontroller.