Zmiany rytmu snu

Potencjalny wpływ na pracę

• Ma znaczenie w przypadku pracy w nocy lub pracy w trybie zmianowym
• Ma znaczenie w przypadku pracy, która wymaga dużej koncentracji przez długi czas

Reagowanie na zmiany poprzez zarządzanie bezpieczeństwem i zdrowiem w pracy

• Rozważenie możliwości skrócenia zmian nocnych. Jeśli to możliwe, zapewnienie pracownikom możliwości wyboru zmiany, na której chcą pracować
• Wprowadzenie elastycznego harmonogramu prac zmianowych
• Zaprojektowanie harmonogramu pracy w sposób umożliwiający regenerację zarówno w pracy, jak i poza nią. Zmniejszenie liczby następujących po sobie zmian nocnych, ponieważ jest to związane z występowaniem wypadków