Zoals in het vorige thema al werd uitgelegd, is je werkgever verplicht om je een veilige en gezonde werkomgeving te bieden. Werkgevers kunnen echter nog een stap verder gaan en voor een bredere aanpak van gezondheid kiezen, via

Met de term 'gezondheidsbevordering op het werk' worden de gezamenlijke inspanningen aangeduid van werkgevers, werknemers en maatschappij om de gezondheid en het welzijn van werknemers te verbeteren. Dit kan worden bereikt door (1) de werkorganisatie en werkomgeving te verbeteren; (2) actieve participatie te bevorderen; en (3) persoonlijke ontwikkeling aan te moedigen. (Bron)

. Dat houdt in dat zij een gezonde leefstijl stimuleren door een werkomgeving en werkomstandigheden te bieden die een goede leefstijl ondersteunen. 

Werkgevers kunnen bijvoorbeeld aan gezondheidsbevordering doen door

• voorlichting te geven over gezondheid en opleidingen aan te bieden rond thema's die verband houden met gezondheid;
• gezondheidsscreening aan te bieden;
• het mogelijk maken van flexibele werkregelingen zoals thuiswerk (telewerk) bij te dragen aan een goede werk-privébalans;
• gezonde voeding te promoten, bijvoorbeeld door gezonde voedingskeuzes aan te bieden in het bedrijfsrestaurant;
• lichaamsbeweging te stimuleren, bijvoorbeeld door douches te installeren zodat u op de racefiets naar het werk kunt komen of tijdens de lunchpauze kunt hardlopen of door financiële steun te verlenen voor een abonnement op de sportschool;
• professionele ontwikkeling aan te moedigen;
• timemanagementcursussen aan te bieden. 

Gezondheidsbevordering ligt niet uitsluitend op het bord van de werkgever. Het succes en vooral het effect is mede afhankelijk van de deelname en inzet van werknemers. Daarnaast is de werknemer natuurlijk eerste verantwoordelijke voor zijn of haar eigen gezondheid wat keuzes met zich meebrengt wat betreft de leefstijl op het werk en in de vrije tijd. 

Heb je zelf ook ideeën over hoe uw werkgever u kan helpen om gezond te blijven? Deel die ideeën dan met je werkgever!

Wat kan ik doen om gezond ouder te worden? (Volgend onderdeel)

Voorbeelden van programma's voor gezondheidsbevordering op het werk