---> Uni
Unen rakenne muuttuu.
Mahdolliset vaikutukset työhön
- Vaikuttaa yö- tai vuorotyöhön.
- Vaikuttaa työhön, joka vaatii pitkäaikaista keskittymistä.
- Harkitaan yövuorojen lyhentämistä. Sallitaan työvuoron vaihtaminen mahdollisuuksien mukaan.
- Siirrytään lyhyeen vuorokiertoon.
- Suunnitellaan työvuorot niin, että palautumiselle jää aikaa sekä työssä että vapaa-ajalla. Vähennetään peräkkäisten yövuorojen määrää, sillä se liittyy tapaturmariskiin.