---> Sistemas cardiovascular y respiratorio
Se produce una reducción de la capacidad aeróbica de aproximadamente el 10% cada diez años (menor gasto cardiaco, menor capacidad pulmonar y mayor consumo de oxígeno durante el ejercicio físico). Potenciales implicaciones para el trabajo:
- De especial relevancia en trabajos con importante carga física.
- Los trabajadores de más edad pueden estar trabajando a niveles superiores a su capacidad límite, resultando en fatiga.
- Provisión de equipamiento para reducir la carga física
- Introducción de pausas frecuentes
- Permitir el trabajo a ritmos autoimpuestos
- Garantizar periodos suficientes de recuperación
- Ofrecer revisiones médicas con regularidad
- Una menor tolerancia a las temperaturas extremas
- Dificultad a la hora de adaptarse a los cambios de temperatura
- Mayor susceptibilidad a la hipotermia y a los golpes de calor
- Reducir en la medida de lo posible la exposición a temperaturas extremas.
- Evitar trabajos físicamente demandantes en ambientes cálidos, húmedos o fríos.
- Garantizar el acceso a zonas climatizadas cuando el trabajo se desarrolle en entornos fríos o cálidos.
- Ofrecer suficiente bebida para evitar la deshidratación.
- Permitir que cada uno realice el trabajo a su ritmo cuando se trabaje a temperaturas extremas.
- Garantizar que el
EPI, que significa Equipo de Protección Individual es aquel equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador (ropa, casco, gafas) para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud, así como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin. Los riesgos que tratan de evitar son de índole física, eléctrica, térmica, química, biológica o partículas transmitidas por el aire. Los EPI deben ser utilizados cuando estos riesgos no pueden prevenirse o reducirse en suficiente medida por los medios técnicos de protección colectiva o por medidas organizativas. (Fuente)
protege a todos los trabajadores expuestos y con tallas adecuadas tanto hombres como mujeres. - Ofrecer un servicio de vigilancia sanitaria.