---> Sistema musculoesquelético (músculos, huesos, articulaciones, ligamentos y tendones)
Una movilidad reducida y una mayor rigidez articular y fragilidad óseaPotenciales implicaciones para el trabajo:
- Puede afectar a los trabajos que impliquen un amplio rango de movimiento.
- Trabajos con manipulación manual.
- Mayor riesgo de lesiones musculoesqueléticas, a medida que los trabajadores de más edad trabajan a niveles cercanos a su capacidad límite.
- Riesgo incrementado de fracturas.
- Identificar que grupos o individuos se están enfrentando a dificultades. Por ejemplo, haciendo un seguimiento del dolor musculoesquelético o el malestar en relación al desarrollo de determinadas funciones.
- Evitar la realización de trabajos repetitivos, mediante la introducción de la rotación laboral y permitiendo la realización frecuente de pausas (cortas).
- Evitar las posturas estáticas (permanecer de pie o sentado durante largos periodos de tiempo).
- Realizar frecuentes cambios posturales y movimientos. Evitar posturas prolongadas en flexión u otras que comprometan a las articulaciones.
- Ofrecer herramientas adaptadas al trabajo y al usuario.
- Puede tener implicaciones en trabajos físicamente demandantes que requieran altos niveles de fuerza física.
- Trabajos con manipulación manual
- Riesgo incrementado de lesiones musculoesqueléticas, ya que los trabajadores de más edad pueden trabajar a niveles cercanos a su capacidad límite.
- Evitar las posturas estáticas (ya sea sentado o de pie) e incorporar el movimiento al desarrollo del trabajo.
- Evitar levantar peso girando el torso. Levantar objetos que se encuentren a nivel de la cintura.
- Asegurarse de que el trabajo se realiza al nivel comprendido entre los muslos y los hombros, sin agacharse o elevarse.
- Considerar el uso de accesorios de elevación para reducir la carga.
- Realizar pausas cortas y frecuentes.
- Adaptar el lugar de trabajo para permitir el movimiento efectivo del personal (pasos despejados, almacenes y herramientas accesibles).
- Herramientas de empuñadura ergonómica.
- Herramientas de mango largo para evitar agacharse
- Guías y formación en lo relativo a la elevación de objetos,