Hvordan kan arbejdspladser fremme sundhed
Som nævnt i det tidligere tema, er din arbejdsgiver forpligtiget til at sørge for et sikkert og sundt arbejdsmiljø (Arbejdsmiljøloven). Derudover har arbejdsgiveren mulighed for at gå skridtet videre og adressere sundhed i et bredere perspektiv via
Sundhedsfremme på arbejdspladsen er en kombineret indsats fra arbejdsgivere, medarbejdere og samfund for at forbedre sundheden og trivslen for mennesker i arbejde, Dette kan opnås ved en kombination af (1) forbedre arbejdsmiljøorganiseringen og arbejdsmiljøet; (2) fremme aktiv deltagelse; og (3) opmuntre personlig udvikling. (Kilde)
. I korte træk betyder det, at fremme en sund livsstil ved at sørge for et sundhedsfremmende arbejdsmiljø og arbejdsbetingelser, som er befordrende for sundheden.Eksempler på hvordan arbejdsgiveren kan fremme sundheden:
- Sørge for uddannelse inden for sundhed, træning i sundhedsrelaterede emner
- Tilbyde helbredsscreening;
- Sikre en god arbejdsliv-fritid balance, f.eks. ved fleksible arbejdsarrangementer såsom arbejde hjemmefra;
- Fremme en sund kost, f.eks. sunde løsninger i kantinen;
- Fremme fysisk aktivitet, f.eks. ved at installere brusere så du kan løbe en tur i frokostpausen eller tilbyde hjælp til rekreative aktiviteter;
- Fremme faglig udvikling; og
- Organisere træning i tidsstyring.
Har du nogle ideer til hvad din arbejdsgiver kunne gøre for at hjælpe dig med at forblive sund? Hvorfor ikke dele dem og opfordre din arbejdsgiver til at implementere et sundhedsfremmeprogram på arbejdspladsen.
Hvad kan jeg gøre for at aldres på en sund måde? (Næste afsnit)