---> Svalový a kosterní aparát (svaly, kosti, klouby, šlachy a úpony)
Snížená mobilita a ztuhlé klouby přispívají k větší lámavosti kostíPotenciální dopad na práci:
- Může mít dopad na práci, která vyžaduje širokou škálu pohybů
- Dopad na zaměstnání vyžadující manuální práci
- Starší pracovníci mohou být nuceni pracovat na hranici svých možností, což zvyšuje riziko poranění svalového či kosterního aparátu
- Zvýšené riziko zlomenin
- Zjistit, které konkrétní úkony působí na pracovišti nepohodlí či bolest určité věkové skupině pracovníků
- Zavést střídání pracovních úkolů a pravidelné krátké přestávky
- Vyhýbat se strnulému držení těla (dlouhodobému sedění či stání)
- Naplánovat pracovní úkony tak, aby umožňovaly změnu postoje.
- Také se vyhýbat přílišnému ohýbání a jiným pohybům s extrémní zátěží pro klouby
- Dát k dispozici technické vybavení, které odpovídá potřebám daného zaměstnance a úkolům, jež vykonává
- Potenciální vliv na fyzicky namáhavá zaměstnání vyžadující velkou sílu
- Dopad na manuální práci
- Zvýšení rizika poranění svalového a kosterního aparátu v důsledku toho, že starší pracovníci mohou být nuceni pracovat na hranici svých možností
- Naplánovat pracovní úkony tak, aby zahrnovaly pohyb a předcházely strnulému držení těla vsedě či vestoje,
- Vyhýbat se úkonům, které vyžadují otáčení se při zvedání těžkých předmětů. Zajistit, aby předměty byly zvedány pohybem od pasu nahoru
- Zajistit, aby manuální pohyby byly vykonávány ve výšce od stehen k ramenům (vyhnout se otáčení a předklonům)
- Zvážit zapojení vhodné zdvihací techniky
- Naplánovat časté krátké přestávky
- Uspořádat pracoviště tak, aby umožňovalo pracovníkům efektivní pohyb (bez nutnosti vyhýbat se ostatním, s odkládacími plochami a pomůckami)
- Dát k dispozici vhodné, ergonomické nářadí
- Dát k dispozici nářadí s dlouhými madly, aby se pracovníci nemuseli předklánět
- Vypracovat pokyny a poskytnout školení týkající se: zdvihání, sezení, stání, předklánění a protahování se