Verringerte Mobilität und steifere Gelenke, brüchigere Knochen

Potenzielle Auswirkungen auf die Arbeit

• Kann sich auf Tätigkeiten auswirken, bei denen viele verschiedene Bewegungen ausgeführt werden.
• Betrifft Tätigkeiten, die manuelle Arbeit umfassen.
• Birgt ein Risiko von Verletzungen des Bewegungsapparats, da ältere Arbeitskräfte eventuell näher an ihrem persönlichen Limit arbeiten.
• Risiko von Knochenbrüchen wird erhöht.

Umgang mit diesen Veränderungen im ArbeitnehmerInnenschutz:

• Feststellen, in welchen Arbeitsbereichen Gruppen oder Einzelpersonen Schwierigkeiten haben. Beispielsweise herausfinden, ob gewisse Schmerzen und Beschwerden des Bewegungsapparats bei Mitarbeitern/Mitarbeiterinnen auftreten, die sich mit bestimmten Aufgaben oder Arbeitsplätzen in Verbindung bringen lassen.
• Sich wiederholende Arbeit vermeiden, indem Aufgaben durchgewechselt und regelmäßige (kurze) Pausen ermöglicht werden.
• Gleichbleibende Körperhaltungen (langes Sitzen oder Stehen) vermeiden.
• Die Arbeit so gestalten, dass Bewegung und Positionswechsel möglich sind. Außerdem längeres Bücken oder andere extreme Belastungen für die Gelenke vermeiden.
• Hilfsmittel bzw. Werkzeuge zur Verfügung stellen, die zur Aufgabe und dem/der Benutzer/Benutzerin passen.

Verringerung der Muskelkraft und Ausdauer (Verlust von etwa 20 bis 40% im Alter von 20 bis 60 Jahren)

Potenzielle Auswirkungen auf die Arbeit

• Kann sich auf körperlich anstrengende Tätigkeiten auswirken, für die eine hohe Muskelkraft erforderlich ist.
• Betrifft Tätigkeiten, die manuelle Arbeit umfassen.
• Birgt ein Risiko von Verletzungen des Bewegungsapparats, da ältere Arbeitskräfte eventuell näher an ihrem persönlichen Limit arbeiten.

Umgang mit diesen Veränderungen im ArbeitnehmerInnenschutz

• Gleichbleibende Körperhaltungen (Stehen oder Sitzen) vermeiden und Bewegung in die Arbeitsaufgaben einbauen. 
• Tätigkeiten vermeiden, bei denen der Oberkörper während des Hebens gedreht wird. Sicherstellen, dass Gegenstände aus Hüfthöhe gehoben werden. 
• Sicherstellen, dass Tätigkeiten in der Höhe zwischen Oberschenkel und Schultern durchgeführt werden (Bücken und Heben vermeiden).
• Hebehilfen oder andere Möglichkeiten der Belastungsreduzierung in Betracht ziehen.
• Häufige (kurze) Pausen einplanen.
• Den Arbeitsplatz so anpassen, dass effektive Bewegungen der Arbeitskräfte möglich sind (freie Wege, gut zugängliche Lagerplätze und Werkzeuge).
• Leicht zu greifende Werkzeuge bereitstellen.
• Werkzeuge mit langen Griffen zur Verfügung stellen, um Bücken zu vermeiden.
• Anweisungen und Schulungen zu folgendem anbieten: Heben, Sitzen, Stehen, Bücken und Strecken.