3: Helsefremmende arbeidsplasser

3
Helsefremmende arbeidsplasser
 

Hvordan kan arbeidsplasser fremme helse?

Som forklart under forrige tema, er din arbeidsgiver forpliktet til å tilby deg et sikkert og sunt arbeidsmiljø. Men arbeidsgivere kan gå et skritt videre ved å ta opp helse i et  bredere perspektiv gjennom helsefremmende arbeidsplasser. Enkelt forklart betyr dette at arbeidsgiver kan fremme en sunn livsstil ved å tilby et helsefremmende arbeidsmiljø og arbeidsforhold som fremmer god helse.

Eksempler på hvordan arbeidsgivere kan fremme helse er:

  • Tilby helseundersøkelse.
  • Sikre en god balanse mellom arbeid og privatliv, f.eks. ved å tillate fleksible arbeidsordninger, som å arbeide hjemmefra.
  • Fremme et sunt kosthold, f.eks. ved å tilby sunn mat i kantinen.
  • Fremme fysisk aktivitet, f.eks. ved å installere dusjer, slik at du kan ta en joggetur i lunsjpausen, eller tilby økonomisk støtte til fritidsaktiviteter.
  • Fremme faglig utvikling.
  • Organisere opplæring i "time management".  

Har du noen ideer til hvordan din arbeidsgiver kan hjelpe deg med å opprettholde god helse? Hvorfor ikke dele dem og oppmuntre din arbeidsgiver til å iverksette et program for helsefremmende tiltak på arbeidsplassen?

Hva kan jeg gjøre for å eldes på en sunn måte? (Neste del)

Eksempler på programmer for helsefremming på arbeidsplassen