Heilsuefling fyrir starfsmenn á öllum aldri

Til baka
Heilsuefling fyrir starfsmenn á öllum aldri
Heilsuefling fyrir starfsmenn á öllum aldri

Ákveðið var að leggja áherslu á næringu, líkamsrækt og streitustjórnun. Að sama skapi var heilsueflingaráætlunin sveigjanleg til að ná til sem flestra starfsmanna. Fyrirlestrar og læknisskoðanir höfðu til eldri starfsmanna en yngri samstarfsmenn nýttu sér frekar tölvur og smáforrit til að fá yfirsýn yfir mataræði sitt og hreyfingu. Sett voru skýr, mælanleg markmið fyrir hvern starfsmann og hvern vinnustað fyrir sig og vinnustaðirnir kepptu í heilbrigði!

Heilsueflingin skilaði góðum árangri. Starfsmenn fræddust um heilbrigðan lífsstíl, þeir voru í betra formi og streita á vinnustaðnum minnkaði. 

Lesa meira